#تمرین میزان
بر همه ی بزرگواران واجبه این تمرین رو سمت قبله انجام بدهند.
(طبق گفته استاد بهتر است این تمرین را ساعات 19 , 21 و 24 هر شب تمرین کنید.)
#تمرین میزان
بر همه ی بزرگواران واجبه این تمرین رو سمت قبله انجام بدهند.
(طبق گفته استاد بهتر است این تمرین را ساعات 19 , 21 و 24 هر شب تمرین کنید.)